Yoni-eggs, jotka tunnetaan myös nimellä yoni-kivet tai kristalli-munat, ovat perinteisiä harjoitusvälineitä, joita on käytetty erityisesti itämaisissa kulttuureissa. Nämä kivet ovat yleensä valmistettu erilaisista puolijalokivistä, kuten jadesta, ruusukvartsista tai kristallista. Niitä käytetään emättimen sisällä erilaisiin terveys- ja hyvinvointitarkoituksiin. Seuraavassa on joitakin yleisimpiä hyötyjä, joita yoni-munien käytöstä voi saada:
1. Lantionpohjan lihasten vahvistaminen: Säännöllinen yoni-munan käyttö voi auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia, mikä voi parantaa virtsankarkailua ja lisätä seksuaalista nautintoa.
2. Verenkierron parantaminen: Yoni-munan käyttö voi stimuloida verenkiertoa lantion alueella, mikä voi edistää parempaa seksuaaliterveyttä ja yleistä hyvinvointia.
3. Hormonaalisen tasapainon tukeminen: Yoni-munat voivat auttaa tasapainottamaan hormonitasoja ja lievittämään kuukautiskipuja sekä PMS-oireita.
4. Seksuaalisen nautinnon lisääminen: Lantionpohjan lihasten vahvistuminen voi lisätä seksuaalista herkkyyttä ja orgasmien voimakkuutta.
5. Energia- ja chakraterapia: Eri kivillä on erilaisia energiaominaisuuksia, jotka voivat tasapainottaa ja parantaa kehon energiajärjestelmää sekä avata ja puhdistaa chakroja.
6. Yhteyden syventäminen omaan kehoon: Monet naiset kokevat yoni-munien käytön auttavan heitä syventämään yhteyttään omaan kehoonsa ja feminiiniseen energiaansa.
On tärkeää huomata, että tieteellistä tutkimusta yoni-munien käytön hyödyistä on vähän, ja niiden käyttöön voi liittyä myös riskejä, kuten infektioita, jos hygieniaa ei noudateta asianmukaisesti. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen yoni-munien käytön aloittamista.
Yoni-eggs -kristallikivien käyttö lantionpohjan lihaksiston harjoittamisessa:
Aseta kivi emättimeen ja anna sen olla paikoillaan halutun harjoitteluajan. Poista kivi sormin tai ponnistamalla hiukan. Kierukan käytön yhteydessä käytä kiven poistossa erityistä varovaisuutta. Pese huolellisesti käytön jälkeen. Aloita harjoittelu suurimmasta kivestä ja lantionpohjanlihaksiston vahvistuessa siirry pienempään kokoon.
Laatikon koko: 18.5 x 9.5cm 190gr. Pakkaus sisältää: Pienin kivi: 2 x 3cm 17gr Keskikokoinen kivi: 2.5 x 4cm 35gr. Suurin kivi: 3 x 4.5cm 56gr.
Ruusukvartsi kristallina:
Ruusukvartsi on sydänchakran lempeä tasapainottaja. Sitä kutsutaan usein rakkauden kiveksi tai sydämen kiveksi, sillä se säteilee ympärilleen rakkautta ja empaattista energiaa. Ruusukvartsilla on rauhoittavaa ja lohduttavaa voimaa ja se on hyvä tuki erilaisten pelkojen ja surun tunteiden käsittelyssä. Ruusukvartsi avaa sydänchakran ja on sen kautta yhteydessä rakkauteen kaikkea elollista kohtaan. Se antaa kantajalleen rauhaa ja vahvistaa yhteyttä omaan itseen. Ruusukvartsin energia rohkaisee myös itsestään huolehtimiseen ja armollisuuteen.
Ennen kaikkea se rohkaisee rakastamaan omaa itseä ehdoitta ja sen myötä avautumaan myös ympäriltä tulevalle rakkaudelle. Parisuhteeseen ruusukvartsi tuo tasapainoa ja anteeksiannon taitoa. Sen energia voimistaa rakkautta ja lisää parisuhteen osapuolten empatiakykyä toisiaan kohtaan. Ruusukvartsi tunnetaan myös särkyneen sydämen parantajana. Sillä on lohduttavaa ja puhdistavaa voimaa, joka auttaa toipumaan ja hyväksymään vaikeat tilanteet. Lisäksi se luo myötätuntoa itseä ja muita kohtaan ja opettaa anteeksiantoa. Ruusukvartsin lempeä energia tukee surun käsittelyssä ja rohkaisee päästämään irti, jotta mahdollisuus saada elämään jotakin uutta avautuu.
Huom! Koska Yoni-muna on henkilökohtainen hygienia- ja intiimituote, sillä ei ole palautus- tai vaihto-oikeutta.